- Gli attacchi di panico si presentano con un’intensa paura o disagio accompagnati da almeno 4 sintomi somatici tra cui: palpitazioni, fiato corto, testa confusa, disturbi addominali, vertigini.
- Inizio improvviso e durata breve ma intensa.
- Pensieri come: sto per impazzire, mi sta venendo un infarto/ictus, sto per vomitare.
- Ansia anticipatoria e timore costante che riaccada.
Disturbo di attacchi di panico
I SINTOMI
Le tecniche
Mi affido alle TECNICHE DI ESPOSIZIONE CON PREVENZIONE DELLA RISPOSTA (ERP) e TECNICHE DI RILASSAMENTO
GLI ALTRI DISTURBI
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